Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Tandartsenpraktijk Nijverheidssingel? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Bij Tandartsenpraktijk Nijverheidssingel in Breda zijn alle denkbare specialismen op het gebied van tandheelkunde verenigd. Zo kunnen we vanuit meerdere vakgebieden naar uw gebitsprobleem kijken. Wij zijn een hecht, vakkundig team van tandheelkundige medewerkers die u graag willen helpen!
Meertalige praktijk
Onze praktijk heeft meertalige behandelaren zoals: Nederlands, English, Español & Ελληνικά.
Pijnklachten?
Wij streven ernaar om patiënten van onze praktijk met pijnklachten, welke op werkdagen vóór 10:00 worden aangemeld, nog dezelfde dag te helpen!
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:15 - 12:00
13:00 - 17:00Dinsdag8:15 - 12:00
13:00 - 17:00Woensdag8:15 - 12:00
13:00 - 17:00Donderdag8:15 - 12:00
13:00 - 17:00Vrijdag8:15 - 12:00
13:00 - 17:00ZaterdagGeslotenZondagGeslotentelefonisch bereikbaar van 8.15 uur tot 16:45 uur. -
Route naar onze praktijk
16 november 2025
Goed geholpen
Duidelijke uitleg wat er ging gebeuren.
16 november 2025
Al jaren een uitstekende tandarts!
Al jaren de juiste en goede zorg en ze nemen de tijd voor je.
13 november 2025
Vriendelijk
Vriendelijk personeel dat snel handelt.
13 november 2025
top Tandartsenpraktijk
fijne praktijk, wederom weer heel fijn geholpen en dit keer door de mondhygiëniste en assistente...
Lees meer
13 november 2025
Goede service
Goede professionele service. Tevreden!
12 november 2025
goed
goed
8 november 2025
Hele goede zorg
Hele goede zorg
8 november 2025
Goed
Het was een geweldige ervaring
7 november 2025
Prima geholpen. Wordt altijd vriendelijk ontvangen.
Afspraak bij Nicole, mondhygiëniste, gehad met aansluitend halfjaarlijkse controle bij Marina, t...
Lees meer
6 november 2025
goede en snelle service
Mooie planning...1 dag mondhygiene volgende dag tandarts.
6 november 2025
Uitstekend
De behandeling ging goed en de duidelijkheid en uitleg daarover was goed. Vriendelijk en behulpza...
Lees meer
5 november 2025
Prima praktijk, vriendelijk en deskundig personeel
De praktijk is helemaal prima met deskundig en vriendelijk personeel. Echter buiten de deur waan ...
Lees meer
4 november 2025
Erg fijne tandarts. Komen er graag met ons gezin!
Bij meerdere tandartsen onder behandeling geweest en hier veruit het meest tevreden. Tijdens een...
Lees meer
4 november 2025
Super goede tandarts
Het was voor hun een drukke dag omdat er iemand uit viel, maar ik vond dat ze super goed hun werk...
Lees meer
2 november 2025
Vriendelijk en doeltreffend
Heldere communicatie en vriendelijk.
1 november 2025
Positief
Daniela is gewoon een heel goede tandarts Bovendien is ze vriendelijk
31 oktober 2025
Geweldige tandarts en assistenten. Super vriendelijk met de kinderen.
Geweldige tandarts. Zeer kundig.
30 oktober 2025
Duidelijke meedenkende tandarts.
Ik heb een goede eerste ervaring gehad, ik mocht meekijken met de foto’s en alles werdt mij goe...
Lees meer
30 oktober 2025
Het is een beetje vreemd
Het is nog wennen ,maar kom wel goed ,tolsma is een gemis ik wist wat me te wachten stond ,en nu...
Lees meer
29 oktober 2025
Snel en vriendelijk geholpen
Ik belde wegens een afgebroken tand en kon dezelfde dag nog terecht.
27 oktober 2025
Fijne tandarts praktijk
Vriendelijk, kundig, snel
27 oktober 2025
Goed. Aardige tandarts
Vriendelijk, kundig
27 oktober 2025
Vriendelijk en goed geholpen
Heel vriendelijk en goed geholpen